Zutaten:
25 g Oxymel
1 l Wasser
Prise Salz
etwas Zitronensaft
Direktsaft z. B. aus Hollunder, Johannisbeer, Cranbeery, … nach Geschmack
Herstellung:
Alle Zutaten in eine Flasche füllen und umrühren.
Anwendung:
Als Isotonikum alle Zutaten mischen und über den Tag verteilt trinken.
Wirkung:
Das Oxymel hat eine isotonische Wirkung durch eine hohe Konzentration an Elektrolyten.
